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母乳宝宝易肚子饿多数妈咪睡眠不足

发布时间:2019-11-12 22:57:09 编辑:笔名

宝宝哌哌落地,经歷辛苦生产的妈妈们终于松了一口气,但是紧接而来的是母乳喂养的辛苦与挑战。母奶是宝宝最好的营养来源,因此许多妈妈坚持亲喂宝宝,但新生儿怎么这么容易肚子饿,半夜老是哭着要喝奶,让当妈妈的总是睡眠不足?宝宝喝母奶真的比较容易饿吗?到底一天需要餵母奶几次才够呢?怎么样才

宝宝比较容易饿? 1.宝宝的胃容量小 新生儿的胃容量其实很小。出生后第一天,胃容量仅仅是弹珠大小而已,容量大约5-7ml,同时胃没有弹性,餵太多会溢出来。到宝宝出生第十天时,胃会长大些,和乒乓球差不多大,容量约60-81ml。因为宝宝胃容量小,因此需要较频繁的,才能满足宝宝的生理所需。 2.母乳较容易消化 相较于宝宝,母奶宝宝似乎餵食次数较为频繁,塬因就在于母奶中脂肪的结构让宝宝容易吸收消化。 而为何母奶相较配方奶较容易消化吸收?关键在于母乳脂肪中的棕榈酸位于sn-2的位置,使婴儿对钙质、脂肪的吸收率高,能完整的吸收消化母奶营养。而一般配方奶多位于sn-1及sn- 的位置,这让婴儿不易消化吸收,甚至出现排便硬的问题。因此喝母奶的宝宝确实消化得非常快,胃排空的速度也快,自然较容易觉得饿。 一天要餵奶几次?隔多久餵奶才足够? 哺餵母乳时不用限定时间,只要依婴儿的需求哺餵即可,待其适应后,自然会建立起自己的吃奶时间性随着宝宝不断长大,便会自动调节,逐渐减少次数。只要妈妈注意观察宝宝飢饿时的各种表现,自然能满足宝宝的需求。 「宝宝想喝奶小征兆」: ■寻乳反射(手指头轻触宝宝脸颊、嘴唇或嘴角,宝宝张口并把脸转向妈咪碰触的哪一面,试图寻找碰触的来源)。 ■宝宝小手放进嘴巴裡或出现吸吮的动作。 ■(最好不要等到宝宝哭闹才餵奶)。

1.白天亲喂时,请善用舒适的椅子、或枕头等,譬如有椅靠来减轻抱宝宝的手,腰有依靠还避免腰疾发生。 2.夜晚时尽量不起身,以躺姿或侧躺的方式哺育。 .外出时,可利用婴儿揹巾,让哺乳变得省力又方便。

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